頭が忙しい、睡眠に関して調整された方

先日は大変長い間ありがとうございました。
あれから、ずっとずっと気持ちの良い日を過ごしています。  

まず睡眠が深いというかよく寝れます。　
朝の目覚めがいいのです。
とにかく気持ちよく寝れるのがとっても嬉しいです。
幸せ！！！  

他には、脳がすっきりというかとても自由な感覚があります。
何もないといったらいいのか、なんといったらいいのか、いまいち
良い言葉がみつかりませんが、とにかくこれが普通で、以前は不必要なことや
不必要で様々な情報がたくさん脳内にあり、
それを考えていないといけないような感覚だったと思います。
とにかく知らないうちにたくさん考え事をしてたんだなと思います。  

変な話ですが、今の状態が普通に感じるので、前の状態に戻るのが嫌だなぁ～と
思ってしまいます。よくあんな忙しい、大変な脳とすごしていたものです！
我ながらびっくり！（前はそれが普通だと感じていたのですけれども、、苦笑）  

とにかく自分が（きっと脳内で）自由な世界にいるように思えてならないのです。
とても楽です。　これも口でうまく説明できないのですが
とにかく自由です。のりこさんがいっていたのはこういうこと？
なんでしょかね。　  

以前は先のことや仕事のこと、諸々の自分の周りのことを
考えていないとやばい、まずい（何かがは今はさっぱり不明）と思っていたのですが
考えていなくても別に何も変らないことに気づきました。（あれ？）
なんて無駄な思考があったのだろうと本当に不思議ですが、
お陰で、あれからとても楽でHAPPYな日々を過ごしております。